実は昨日から風邪悪化。やれやれ。
まあできないほどのものでないので行ってきた。
でも、あーぐあいわるとかリフトでつぶやく・・・
地元の小学校3年生はまだまだ言うことを聞くかな。微妙だったが。
さてと、、低学年は3時間。ウォーカーで2本ほど滑って確認。その後2本リフト乗ってファーレンからボーゲンが確実に回れるようになってきたところで終了。1時近いなあ。
お昼を食べてからispeedにて大回り3回。
やっぱり具合悪いせいかだめ、見切り付けて終了。
大回りは漕がないでいこうっと。
速度出ると運動が止まる、60kmぐらいをめどで。
温泉入って帰宅
距離 高度差
本日 15km 1100m
累積 228km 43400m
あ、ステルステックとパットについて。
ステルステック、効果わからなかった。引き続き張り付けておこう。
パットくるぶしの両側に張ったが多すぎた、足がしびれてレッスン途中で外側を外すことに。
その後はまあまあかな。