2022年02月28日

36,37日目 bてぃと発砲 リズムを早くしよう 内足の外旋も2・27,28

36日目 2/27 bてぃ

朝の練習で、小回りが調子よくできた。

あまり、後ろから前に回してくるとか考えずに、ぎゅ っぽん みたいなエッジを常に角度変えながら強くして、抜くと板が走る。
って感じで、リズムを早くしていった。リズムを早くしようとすると、股関節ベースとひざベースの中間(ありえないのだが)ぐらいの感じでやってみると、あまり考える時間がないからか良い感じである。


なんだかなあ、けっきょくあまり考えないほうがいいのだろうか?

あとは、去年というかその前からだが、外足の回旋の力を入れておく。に加えて内足の外旋の力も使うと板の返りが良くなるので、切り替えが楽になり、とらえが早くなりという良い循環が始まる。

のであるが、できたのは3回中の一回目のみ、他はちょっといまいち。こういうのが8割がた成功しないと検定ではうまくいくのは難しいよね。


大回りも、ぎゅってやつ。股関節から外傾させて、エッジングを強めて抜く。と板が走る。


ということで、3本終了。


本日は、じゅにあ検定を一人ずつ午前と午後ということになった。

午前は合格

午後は不合格

人生いろいろである。


距離 22km
高度さ 4200m  あーえらく滑った疲れた。

hr氏のマッサージを受ける。



2/28

あそびゅーのリフト券半額ってのがあって、それでずいぶんと滑らせてもらった。
しらかばで2回、志賀で2回、まだらお1回、で今回の発泡。

残りが、しらかば、戸隠、野沢だが、どうなる。使いきれるか15日まで。

そう、発泡はなぜか本日までの期限。ほかは15日まで。

で、本日ぎりで発泡

着くと9時過ぎた。駐車場がいっぱいだ。うーん平日だぞ!
でも、議選がもうじきであることに気が付いた。

しかも、上部のリフトが強風で止まっているとな。しかたない、そのまま発券。


まずは、リー全一本。そうだ、板はパンドラ。暖かい予想であったので、雪が緩んでぼこぼこかなと予想したのである、ほかにidoneも持って行ったが、駐車場が遠かったので、めんどうになった。

リー全の大回りも気持ちよく滑れる、で、2本目ははじっこの新雪?入ったがだめだこりゃって感じ。
3本目のリフトあがったところで、あるぺんリフト うさぎのところが動き始めた。でも人は乗っていない。
様子見ようと寄って行ったら、混んで並んでるねえ。ああ、これパウダージャンキーと議選の選手の両方だ。

P_20220228_112617.jpg


さて、せっかく板がだいたい何とかなるのでうさぎの横の斜面にイン。さっきまで面つらだったのだが、付いた時にはもう20本ぐらい。
で、またこれがつらい。重い新雪が15センチぐらいか。テールが動かせないのでターンがつらい、その間に落下して加速してしまう。

うーむ、で次は裏黒へ。こちらはクラストしていたり、硬くなって新雪はどっかに行っていたり、なんだかなあだな。
時折ショートカットするところも重いので大変だ。

そのあとは、一度国際の整地をロング。

こんどは、なんだっけ宏いなあ。わからん。



とにかく、おむすび に行ったのだ。ここも急だねえ、35度ぐらいあるのかな?
重いので、ターンがつらい。でも段々慣れてきた。
小回りで3ターンぐらいできるようになる。

P_20220228_112948.jpg


ここで、くろびしの下に出てくる。
ああ、もうお昼だ。

おにぎりがあまりおいしくなかったのでパスタ頂く。

P_20220228_114732.jpg


少し休んで、もう一度おにぎり食べに行く。

でも裏黒経由。

今度のほうがすこしまし、板を下に向けて落としてからじゃないとターンにならない。ここで、回旋させて、内足に乗っているとなんとか板が回ってくるので、次のターンに入れる。

下に向けないままスタートしようとしていたのでつらかった。


ということで、もう帰るためだけにしようと思ったが、また国際を一度ろんぐしてしまう。

P_20220228_095539.jpg

P_20220228_144521.jpg


P_20220228_123431.jpg


P_20220228_105851.jpg



いよいよ今度は帰るが、リー全をショートターンしてみた。
最初からエッジを少し立てて回旋を外足、内足両方でやってみると、切り替えで、板が正対して良い感じである。

この板けっこうなんでもできるねえ。センター幅95mmはオールラウンドとは呼びにくいが、でも結構なんでもござれだ。

最後に名木山で右に行く通路があった。これは駐車場近道とおもったらビンゴ。駐車場の奥のほうに入れるのの近道であった。

無事であった。よかったよかった。


モンベル身に行ったら、お休み、パタゴニアと、こーじつと、ノースフェイスを見に行った。

なにも買えなかった。


距離 16km
高度差 3900m

また疲れた。

温泉はいって帰った。平均4人ぐらいで空いていた。
posted by ソーレ at 22:23| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月24日

35日目 八千穂アトミック技術戦 2/23

以前、ご紹介されてそのまま乗りで申し込んだ。

アトミック技術戦ということで、スクールからアトミックの板を持って帰ってきてワックス縫った。
でも、最初が大回りということであら、アトミックはない。HEADのispeed180センチを大回り板と2本体制。

前日に要綱をみるという、なんだかなあな状態。
最初が大回り、2本目が幅規制中回り  上位8人がパラレル小回りというが、この時点で決勝進出はまあないよなあ。
100にんぐらいエントリー、このオープンクラス男子は、ほぼテクニカル以上、全日本以下ということであるのでねえ。

練習していたが、なかなか順番が来ない。けっこう滑ったよ。
ところで、知り合いが一人いた。あーよかった。誘い忘れたのでだれもいないかと思っていた。


ずいぶん待ったが、やっと出番だ。

練習で、なんだかまだふぃXしていないのでどうしたものかだったが、まずは外足を前に出してくるということだけはやった気がする。
まあただ、板の走りは少なかったかなあ。

下では、石水でもが、切り替えで腰が上がってこなかった、その代わりに上体が上がるというあまりよろしくなかった。2本目頑張ってという

やれやれなアドバイス


結局2時間かかることが分かったので、パンは買っていったがここは素直にレストラン。
入ったことのない、上から見て左手のレストランにて、豚丼。まあまあか、少し肉が少ないが値段も高くないからこんなもんか。


2回目スタート地点に行ったら、あれ?おいらより後の番号の人が滑ってる。えーローテーションあるのかよ。
なんのアナウンスもないってのは困るよねえ。
そうそう、1度目は点数言わなかったんだよ。いう人もいたのに行ったり言わなかったりってなんだよ。

でも、youtubeで生配信かつ、後で見えるというそこでは点数が出ていたそうな。
まあ、どうしても見ないと都合悪いというわけでもない。あきらかにおいらよりうまい人がたくさんいた。


さて、まあ2本目。

前回言われた、腰を上げてくるってのを意識してみた。
まあまあ、良いかな。でもやっぱり走りがないなあ。

腰を上げて切り替えて、外足を後ろから前に動かしつつエッジングを徐々に大きくして、マキシマムで最後のエッジング強化して、緩めながら板を走らせて、その間に腰を上げるという予定ではあったが、どこを間違えているのやら。


今度は、脚が離れてますというアドバイス。でもは誰でしょう
え、どのタイミングで?ターン終盤ですか?
いや、前半です。ってそういってよね最初から。いつか言わないとわけわかめ。
じゃあ、切り替え後の足を速く伸ばしすぎて外足が軽くなるパターン?
そうです。ってじゃあそう言おうよ。まったく。

ということで、また点数発表なし。ほかの話をしている。
なんだかなあ。

でもyoutubeではでているらしい。




ということで、決勝はありえんので、いったんお別れしてから、こぶに行く。
一度行って、硬い表面でアトミックのチューンでさっぱりずれないので、ヘッドで行ってみる。
ところが、ズレるのではあるが体が全く動かない。

溝を見てしまった気がするけど、一つ目から入れずにどんどんして愚者って前からこけていた外した。

体が痛い。

しかたないので、横を滑って下に。やれやれ。

一度口直しに中斜面すべって終了。


また途中で変になったので大体

距離 13km
高度差 2300m
posted by ソーレ at 22:47| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月22日

34日目 戸狩温泉 パウダー狙い その3? 2/21

先日志賀で満喫したばっかりではあるが、km氏夫妻に誘われたので、ついOK

どっかのパウダー狙いである。

天気予報をもとに前日斑尾にしようかと。気温があまり低くないので、標高の低いアライや、混む野沢、戸狩などはやめておきたいところだが、当日のリフトの運行状況などもチェックするから、とりあえず飯山インター降りた道の駅で合流。

向こうが早く着いたので、いろいろ調べていてくれた。
ありがとう。

停電でリフトが動かないとか、強風で動かないとかいろいろあって、結局戸狩になった。

9時過ぎに到着。
ここは、シニア券のさらにあそびゅーで1900円。
ただ、第四リフトが動くのが10時半ぐらいになった。
期せずして、10分並んだからパウダー狙いの10番目ぐらいになった。

あがって、あっちだよって説明されて左右に分かれてついそのままダイブ。
うーん、素晴らしい。いんやー楽しいねえ。

もう一本行ったが、すでに結構あれていたので、少しスピードが上がってしまった。よくないので、とりあえずここは終了。

ツリーランに向かう。

けっこう滑っていないぞ、こっちは。

ところで、上がったところに上がってくるリフトが止まっている。ということは、ここ下って行ったらその後戻ってこれないってこと?
なんだかなあ。あっちにも良いところがあると思うのだが。

しかたないので、そのまま下る、おしっこかと思ったら実は11時半。なんだ昼だな。

ずいぶんとまったりしてから、それでももう一度上がるかということで、

ツリーランに向かう。
結局2本

そんで、動画とってもらう。
やはり、なにせファーストトラック狙いは忙しいので、動画は後回しになるねえ。

で、動画と 切り出した静止画



togari_pow.png


vlcsnap-2022-02-22-20h53m44s793.png


距離11km
高度差 3000m


その後木島平に向かい、イントラ仲間のカフェにて、ずいぶんとまったりお話楽しかった。サプライズもあったしねえ。

posted by ソーレ at 21:21| Comment(2) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月20日

33日目 bてぃ けんてい と練習リズムアップ2・20  

午前中は、空いた。

朝の練習では、idoneを選択。先日使えなくって忘れていたのを、新雪なので使うことにした。

柔らかい雪には柔らかい板が良いのだなあ。以前学習した。
だが、適度に合わせたビンディングがいまいちだった。ので、あまり力を入れずに滑った。

その後、合わせてから午前の空き時間練習。

yd氏とえきっぱに行ったら、30センチの深雪がこぶの上にかぶっている。ある程度はこぶが見えていた。

深いよおお。うさぎかよ!
残念ながら通してというかこぶ自体が通っていないが、通せずに3回ぐらいに分けて滑る。
一度転んだ。

2回ほど行ったら、疲労したので整地に向かうが整地は無かった。
ポジションの見直しで、股関節を少し起こして、外足はあまり曲げずに圧を受け止められるようにしておいて
滑ってみたが、小回りではちょっとリズムが遅くなる。股関節ベーすだからまあそうなるよねえ。

で、最後にはリズムを早くしてみた。あまりいろいろ考えなかったが、板が踊り始めた。そうそうこうだよね。
柔らかい雪でも、板が戻ってきた。
ああ、そうだ、回旋の力を入れておくのであった。角は立つけど、回旋の力を入れておくことで、板が戻ってくる。


良い気分で終了。

午後は、けんていした。Jr5級ということで、下に行ったが実はとてもうまい子だった。もみ行って落としも1度目だけは転んだが、2回目はターンして転ばずに来た。すごいなあ。

なんだかんだで、
距離 16km
高度差 3100m



posted by ソーレ at 21:53| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月18日

31-32日目 志賀高原 平日 パフパフ狙い とペティット登場 2/17-18 ポジション良いぞ

kt氏とme氏に誘われた。木金土で志賀に行くけど、部屋は取ったよ。

うーん、うーん、うーん。平日だけ行く!

そんで、ペティット 登場である。先日ヤフオクでプチした。36800円した。
写真はまだない。

センター幅が120mmという極太君である。パウダーロッカーということで、前も後ろもロッカーである。なんだこれ?後ろのロッカーはトップを浮かすためかねえ? さっき調べてもらったら2015モデルだった。

本日は、初日 17日で朝九時集合とのことで、いつものように2時間前に出発。
出て、コンビニ寄っているときにすでに二人は菅平だとれんらくが来た。10分ぐらいかと思ったが、結局20分ぐらい遅れたが、もともとの9時くらいはキープ



さて、本日の積雪は、まあ20センチあるかないか。さらにすでに食われているし、良いコースなのにクローズしている。なんでだよ!

そうだ、先ず板。

ワックスをはがすのが適当で、さっぱり滑らない。それは置いておいて、新雪では滑りやすいよね。
少し荒れた斜面での大回りもいくらかカービングっぽく滑れるし、小回りもできる。いいじゃん。

sakanaを買いたかったが、すぐに7万円になってしまいダメだったので、まあいいか。

整地っぽいところは、エッジをいくらか立てて、センターに乗るのを意識するとよかった。

こぶにかぶった新雪は、まあこぶショートもできたし、こぶロングもまあまあ。

新雪では、沈まずに、面で押すと反応があって、帰ってくる感じがでて、滑りやすい。とべた褒めしておく。ポジショントークっぽいなあ。
足を前に出していくと良い感じもでた。

中央エリアをツアーっぽく回る。
ただ、ちょいちょいのぼりがある。疲れる。
リフトも乗るのにのぼりがある。やれやれ。

P_20220217_115355.jpg


たん根の森とか全部運休だし、そこらじゅうでリフトが止まっている。なんだかなあ。平日はお客いないからということだろうが、ちょっとあからさますぎるし、調子よさそうなコースも、沢山クローズである。

なんだか、志賀高原 平日幻滅だなあ。
しょうがないけど。

距離 19km
高度差 3600mぐらいかな。途中からだったから。



夕食は、レストランかもしかだっけ?
カレーバイキングおいしかった
P_20220217_191215.jpg

今回は、プリンス焼額の西館に泊めれもらえる。kt氏のなにかのポイントでクーポン発行してもらったそうで、3万円ぐらいの宿がずいぶんとお徳のようだった。

P_20220217_151859.jpg

明日は、焼額と、奥志賀かな。でもここもリフトが満足に動いていないようだ。なんだかなあ。




翌日。2・18 The DAY の予定である。

さて、起きたらどうなっているかな。

起きた。というかよく寝られなかったので、途中で見た。カーテン開けたらがんぶり

うとうとしながら、にまにま。



ほかの二人は、今日も泊りなので、宿の荷物はそのままで行ける。ありがたい。ふろも入れる。なんなら夕飯、さらに宿泊も可能ではあるが・・・

朝ごはんついていた、いただきます
P_20220218_071617.jpg
ホテルから出たところで、リフト券買ってすぐに乗る。
今日は、焼額と、奥志賀メインで、でも焼額は、2/5本のみのリフト営業。奥志賀はどうなるかな。

まず、クワッドで回す。
というのも、昨日はツアーっぽくぐるぐるしてしまい。なにやら滑った感がない。まあ志賀っていつもこんな感じかなあ。というほど、来てないけど。多分25年ぐらいぶりにこの辺をぐるぐる滑った。

で、クワッド降りて、うーーーーーん、シルキーーーーースノーーーー 

す・て・き

少し、回旋させながら大回りするとなんと気持ち良いのでしょうか!

で、少し斜度が出てくると、横にばりばり残っている。


ということで、4回ほど回したら、けっこう食い尽くした感じだ。
昨日使ってだいたいわかって来ていたが、まだこの板ペティットさんの性能を使っていなかった。



トップとテールのロッカーのため、くるくる回りやすい。
深雪では、落として踏み込みながら短くエッジングして、また落とすというのでも小回りになってよかった。
ほかには、フォールラインで面で押すと良い感じに滑れる時もある。
荒れてきても、そのまま突っ込んでいける。つぶれるから。
つぶれなくても振動もなんとか吸収しながら滑れる。
急斜面ある程度まっすぐ滑れる。
大回りもひざ下でエッジ立ててあげると良い感じにカービングっぽくすべれる。
すこし、体から話して、内足ですべってもいい。

深雪に関しては、本日一皮むけたなあ。
コケなかったし。
気持ちよかった、たのしいよー。声が出ていたねえ。






ゴンドラに向かう。
一度乗って、ゴンドラ降りたら、奥志賀方面にロープが・・・

P_20220218_094014.jpg

P_20220218_094123.jpg



なんと、奥志賀全部停止。ひえー!
グランフェニックスに泊っている人はどうするのでしょうか?というか、閉めすぎだろう、おい志賀高原!ひどいぞ。

しかたないので、一度ゴンドラ下を降りる。
でも、なにせ The Day である。そこかしこに非圧雪があって、小回りも大回りも楽しいこと楽しいこと。
すこし、荒れてきても残っているところはつぶれていくので、きにせず突っ込んでいける。


ところで、ポジションである。
前回も思ったが、股関節を少し伸ばして、ジャンプして停止した状態で滑ってみると、やはり良いねえ。いままでは、やはり股関節を多く折っていた。
また、深雪でのターンインでも高いポジションを取っておくことで格段に滑りやすい。思えば、今までは明らかに低い姿勢で滑っていた。

あとは、高い姿勢だと、脚を前に出していくのが非常にやりやすい。関節の可動域のもんだいなのかもね。


その後は、また西館のほうに戻りつつ、パウダー三昧。


ところで、ガンガン降っているので、リセットしたかなとおもって、滑ってみたがそこまでは甘くなかった。


この辺で本来昼タイムだが、サルになっていて皆気が付かずだめだといって、一ノ瀬ダイヤモンドでも4回ぐらい回す。

さらにお昼に気が付かず、いちのせファミリーに。
そんで、さらに降りて左に行くコースでまたパウダー三昧。3回か4回ぐらい回して、食い尽くしたようでもないが、疲れたねでやっと昼。

昨日の夕飯の近所であった。
豚丼



さて、午後というかもう2時ぐらいだけど。すべるか。
一ノ瀬の右にも行ってみた、まだあるじゃん。でも急で大変ではある。

左に2回行って終了としよう。最後に撮影してもらった。
脚は終わってるし、ゆきも終わっている。午前中にとってよー






ホテルに戻るのにも何本か滑るので大変であった。

風呂はいって、着替えと車の掘り出しとかいろいろしてから無事帰宅。

P_20220218_143822.jpg

P_20220218_144019.jpg


きょり 25km
高度さ 4600m  あー疲れた
posted by ソーレ at 21:48| Comment(2) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月16日

29−30日目 bてぃとクラウンお受験 また落ちた 1・13 1/14

bてぃにてお仕事に行ったのは、13日

3連休だが、昨日はさすがにたくさんレッスンあったらしい。なのだが、最終日となるとあまりは多くなかったようで、おけらにて終了だった。

何度も書くが、疲労今倍日なのである。仕事で連日作業して、休養日なしで、スキー3日目だからなあ。

でもまあ、長板履いてみた。これで3日目である。

そんで、急斜面大回りはというと、上から下までは通してないなあ。なんか怖くて。
そんな状況だから、いけないなあとおもって、一度通してみた。なんかいまいちだなあ。昨日の余裕はさっぱりない。
まあ、急斜面だからなあ。


板換えて、ショートでもなんか練習にならない。昨日の外足をしっかりと踏んでスピードコントロールってのがなんか出ないなあ。

ym氏に教えてもらう。
山回りで、外傾を出すという。そこで、腰回さずに正対の状態で、外傾させてエッジング角度増やしていく。
すると、勝手に板が走って次のターンに早くとらえて入っていけるというような内容。

なるほどねえ、ってずっとやっている目指しているところである。
これをym氏は急斜面でやっている。これはやれば出来るのであろうか?一緒に聞いたおじさんたちは無理無理、若さがないとって感じであきらめているのだが、これをたぶんりっちのレッスンでもやらせられているうちに何とかなったような。
実際には、圧かかって、それに耐える下半身が必要ではあるのだが、もう一度急斜面でやってみるのも手ではある。





午前最後には、こぶにも行ってみた。

なかなか、良い感じのこぶを作ってくれて合って、こりゃいいやと思っていた。


午後も空いたので少し練習。
2時になったところで終了だ。疲労のため。


あら、けっこ滑ってしまった。
距離 16km
高度差 3000m




翌14日
クラウン当日であった。

疲労は、結構抜けていたので、受ける気になったのである。
でもしかし、積雪である。25センチぐらい積もった。
ということは、やわらかい雪だなあ。というか、前日から降るという天気予報だ。

その前11日にも降ったんだよ。雪がしまりきっていないところに追加だからなあ。柔らかい雪は反応が少なくてうまく滑れないのだよ。
ただ、こぶはやわらかくて楽だな。

トレードオフだが、3種目たい1種目と考えればやっぱり辞めておくというのも手であったが、つい行って申し込みする。

こんかい、こぶ用にIDone持って行ったのだが、結果的に使わなかった。
柔らかい雪の時はこの板がいいんだけどねえ。実績あってねはっぽうで。

まあ、大回りの練習しておく。
長い板では滑ってみたが、いやー大変だなんだかさっぱり帰ってこない。
この時点で、いやーな予感しかない。

柔らかく踏んでいけると良いのだが、それができるかというと・・・


さあ、スタート。

さいしょに寺掛けして、ずいぶんとましに見えた。

禅僧も、なんか滑りずら層にしていった。
テクノ人たちの滑りはちらっと見ただけ。クラウンはあまり記憶ないなあ。
今回は、特に緊張しているようで、のどは乾くし、


大回り
 スタート時点で、足を動かして、プレーターン入り、大きくしない大回りにすると決めていたが、出発したら頭まっしろ。
どう滑ったか記憶なし。
なんか、ゴールで、えらくスピード出ていたなあと、止まるのが大変だったぐらい。ああそう、さっぱり返ってこないなあとは思った。

 うーん、無理だなこれ。78が良いところだろう。




フリー
 はじっこは危ないから使うなという指示あったのに・・・
一ターン早くリズム変化入れてしまい、狭いところでやったために端っこに行ってしまった。でもまあ、何事もなくクリアできた。
ただ、これもあまり記憶ない。

 この記憶の無さは、あきらかに練習不足による、恐怖心を無理に抑え込んでいるせいだろうか?
柔らかい雪は、スピードはあまり出ないが、トップ踏めばつんのめるし、テール踏めばうずもれるし真ん中にいようと思うと動きがなくなっていたようだな。
 なにせ、上からロングで通したの3回だけだからなあ、今朝含めて。

ということで、いくらか真志田だったから79出ないかなあ。





 小回り
だんだん、慣れてきたが、どうでしょう。
動き的にはある程度やったが、昨日の股関節の角度とかすっかり飛んでいる。たぶん、動きは出せたのだが、すこし、回しすぎたな。
雪が柔らかいから、もっと落としてきても受け止めやすいのであった。

どうでしょう。79出ないかな。




こぶ
小回り終わったあとにリフトが指定されて、いd−尾根取りに行けなかった。くろいやつでいいや。
 
もうすでに合格には程遠いのが分かっているので、今回は完走を目標に切り替えた。
ここも、寺掛けという名のこぶの掘り起こしから入る。でも、これだけの人数、テク20人ぐらい、クラウン12人だっけ?滑ると掘れるだろうなあ。

こんかいローテーションで、なんと検定会のオオトリである。やれやれこけていた外しているひとも見たから最後にそれやるのもなんだしなあ。

とうことで、セーフティー確実にした。
遠くを見て、ターンしながら入っていく、腰は高くしてから次のターンに。というあたりを考えた通りに滑れたので、本人的には安定していた。ただ、のろい。

79出ないかな。




1時半に終了、2時半発表なので、ごはんごはんぴーぴーぴーだ。

もう滑る気毛頭ないので、雑談して過ごす。

発表だ。

大回り 78
フリー 78
小回り 78
こぶ  79

合計313点
うーん、受験生最低点二人で。まあ仕方ない明らかに練習不足と柔らかい雪だ。
次行ってみよー


距離 9km
高度差 2200m



posted by ソーレ at 18:53| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月14日

2/11 bてぃ 2/12 とがくし 27−28日目 にんにん中社ビデ尾

前回のすきーが2/5であり、結構空いた。

理由その1
6日のアサマクラウンがコロナで中止

理由その2
仕事が立て込んで、この2月の頭に切を付けないといけなかったので、ペースアップした。
中止になった6日も仕事しに行ったし、その後もほとんど毎日作業。

で、ここで疲労今倍していた。やれやれ。中腰の仕事も多く大変だった。さらに間の悪いことに、10日は積雪20センチ。雪かきしたら足が痛いこと。疲労重なりたいへん。


そのまま11日のbてぃ。


たしか、午前は空いて、こぶを作ろうかということで出動したが、なんだかよくわからないものになってしまったなあ。
それだけで、あとはもういいや。
ここでも、止まる直前で転倒した。ちゃりーんである。

午後だったと思うが、親子レッスン。
パラレルには到達しつつある程度の親子さんであり、強度はほとんどないのだが、雪がぼこぼこで疲れる。柔らかい雪を圧雪したあとにすぐに荒れてきたのである。
で、左足は痛い。


ということで、なんかレッスン中に2回も転倒した。

やれやれ。
ここでは、ちゃりーんはなかった。

だが、この左足ではスキーはいかんともしがたいレベル。

hr氏に頼んで、マッサージしてもらったよ。
だいぶ泣いたが、おかげさまで軽くなった。

この日は、夜9時半に就寝。




さて、よく戸隠

前回は、高速で黒姫まで行ってまわってみたが、峠がないのはいいが、遠回りと高速料金もずいぶんと多くなりこりゃないな。

ということで、普通に七曲りから登って行った。

8時半めどに行ったが、すこし寝坊したわけではない、そうだ。仕事で水回りの水抜きをしないといけないのだった。
ほんとは、昨日やるべきだったのだが案の定凍って水が出ないところがある、まあ仕方ない。

そこから、再出発。

15分ほど遅れたが、無事到着。しかし、駐車場がべらぼうに混んでいる。第四駐車場まで誘導されて、真ん中ぐらいに止めたが、準備終了して出るころにはいっぱいになっていた。まだ下に5も6もありそうな雰囲気ではあるが、こりゃー混むなあ。

リフト券はJAfで会員証を見せれば450円引きであった。わりとスムーズに買えた。
準備運動などして少ししたらtm氏と落ち合う。もうひとりst氏はなかなか来ない。

やっと来たところで、リフトに乗ろうとするとst氏は、シーズン券持っているそうだが、持ってきたのは志賀の分!なんだかなあ。
このまえ、駐車場に着いたら、ウエアがないって話を思い出した。


無事シルバーコースからだっけ?
2本目か。

久しぶりにビデオ撮影会。

小回りから。
意識としては、切り替えで股関節を少し回してきっかけを作り、そこから外足を伸ばして、エッジを少し立ててターン。後ろから前に向けて脚全体を動かしていく。切り替えで少し内向してそこから脚を動かして外向に持っていく。そして、外足はあまり曲げない。圧を受け止めやすい曲げかた。大体160度ぐらいな雰囲気。ひざが。




まあまあ、良い感じである。



その後、なんだか中社ゲレンデが良いって話で移動。

一本目は入り口間違えて荒地。
その後、いろいろ探したらあった!パラダイスが良いのであった。

喜んでビデオ撮影会

下部の中斜面での大回り。
これも、外足を伸ばして、圧を受け止めやすいポジションで谷回りを行う。内足はたたんでおく。高低差があまりないので、内足の畳は少ない。

って感じで。
なんだか走らないなあ。





てな感じで、中社ゲレンデのパラダイスコースを回す。のであるが、お昼だなあ。
会議の結果、st氏は車でごはん。ほか二名はくえいに向かう。
ありがたいことに、くえいは席が空いていて、注文もすぐに出てきた。

もつ煮と、ざるそばを頂いた。


午後になっても、状況変わらず、午前か午後か2回ほど奥のゲレンデ言ってめのうコースからやなぎらんに向けてのこぶに1度入りあうとしてしまい、リベンジしたらとりあえず通せて気が済んだ。


でまた、中社のパラダイス


急斜面の小回り





股関節の曲げを数度減らして、圧を受け止めやすいポジションにしてみたら、いいんでないかい。
ただ、ビデオではどうだかなあ。

だいたい、このリズムで良いのかなあ?のろい気がする。



3人で、ビデオ撮りあいしながらだが、tm氏がビデオの腕にだいぶ難があるので、当初は撮られるばかりであったので、沢山。
その後、ビデオの運び屋をやるという解決策。

おいらが滑るのを上でst氏が撮る、tm氏がビデオをもって滑る。おいらが、st氏の滑るのを下から撮る。
これで、大体の数がそろうようになってくる。よしよし。

最後のビデオは、下部の中緩斜面 大回りしてみた。




やはり、外足の長さを長いままにして、圧を受け止めやすいようにするほうが楽だし、良いのではないかなあ。ただ、どこでやめるかって話が難しいきがする。
また、おいおいやってみよう。

ということで、きっとリフト止まるまで滑っているだろう二人に付き合いきれないので、お先した。

まだ、2日間スキーが続く。だいじょうぶか?
posted by ソーレ at 21:16| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月05日

26日目 bてぃ 冷え冷え 2/5土曜日 ぬめぬめ小回り 長板使えた

今季初の、長い板を持って行った。

履こうとして、あ、またブーツのソール長が違うので直さないと・・・
お先にどうぞといったtr氏が待ってくれたので、一緒に滑る。

なにせ、初なので曲げられるか不明。ちっくにて練習。
あ、曲がった。大丈夫だ乗れるし。

ファンでも確認。ああ、よく曲がるよ。よかったよかった。中回りもできる。

でも、すらの少し下がったところから出たが、切り替えで上に伸ばされる、これは腹筋が必要なのかな。
腹筋に力入れて滑りだすべきではある。

あとは、超大回りにしてしまうとまたつらいので、超大回りにしないというのが大事だなあ。

うまくいかなかったなあ。


次には、じゃいこで

先ほどの反省点をもとに、腹筋の力入れて、大きなターンにしないでいくと、調子よい。切り替えで浮き上がらないで、板は横に出て、そこから足が伸びて圧がしっかりかかって脚が前に出て、板が走るというほぼ理想的な一本であった。

誰もいなかったのもいいよねえ。

あとは、中斜面での練習で、小回りもしてみた。
腰を回すのはきっかけぐらいにしておいて、エッジを少しかけておき、足を伸ばしながら、板を動かしてくると良い感じに板が回ってくる。
ロング板でもスムーズだ。



さて、午前は空いたので、板を黒いのにして練習継続。

話題は、先日のkh氏レッスン。メンバーはtn氏とyd氏。
yd氏はなんかターンしながらトップがぷるぷる するという。なぞだが、体を落としていくと治るとのことで自己完結。
この体を落としていくということろが先日のkh氏レッスンでは、落とさないというので、????????
でも、実は腰を回してターン始まると、その後きゃくを伸ばしていくので、これが落ちると同じことになる。
という理解にしておいた。

で、こういう滑りだと自分的にはなんかぬめぬめしてメリハリのない感じでいまいちな気がするけど、他人の目からは絶賛された。こっちのほうがいいよって。
ターンのきっかけで、腰を伸ばして谷に落としていかないで、やることは腰を回す。でも回すのはきっかけぐらいで角度にして20度ぐらいかな
その後は止めてその後脚を回していくのだが、その時に脚を伸ばしていくと同時にエッジを少しかけておくとうまく板が踏みながら回してこれるそんで、最後は板を走らせる。そんで、少し待って板を外に出してから腰を回して以下同文


あとは、ストックワークあばりすぎ。小指でにぎることで、リングが後ろになっていくのが気になるl
で、この解決は、人差し指で握ることにする。
これだいじかも。あとは外の目で見るというのを聞いた。これもいいかも




午後には、母子レッスン。めずらしく母がうまくなった。子はいまいち 話は聞くが実行しない。なんか大人みたいだ。

途中から、大雪になった。
そして冷え冷えである。ほんと寒かった。

で、少し練習しよう。でも寒い。

なんかレッスンなかった人たちがずっとkh氏レッスンの復習をしている。ので、そこに加わると寒そうなのでやめて一本で終了。


距離 15km
高度差 2600m
posted by ソーレ at 22:58| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月03日

25日目 まだぱう カンピロズ いいねえ、ここ 2/3

カンピロバクターズが、パウダー狙いで休みを取ったというので、付いていった。

斑尾高原スキー場 通称 マダパウ である。

朝6時に出発という朝飯も食えないで、出発。
8時半ぐらいには駐車場。

斑尾って、前の嫁と35年ぐらい前に行って以来。その時もなんか急だから滑れないとかぬかされて、下のほうで滑った記憶があるが、今回は、シングルリフトご利用によるパウダー狙いである。


本来こういうのは、天気予報を見て、よし明日がThe Day だ!ってなったら行くのがベストだが、みなさまのお仕事の都合上決め打ち。


しかしまあ雪の多いこと。
道路がこれだもん。

P_20220203_080955.jpg


ところで、本日の新雪は25センチぐらいで、そんなに多いわけではないが、まあまあパウダーってことで、太いラインの板(でもセンター96o)が活躍だ。
でも、ほかの人のを見ると100mm 超えているものやら188センチの長さのものやら、スペック的に頼りない感じはある。
そうはいっても、基礎板に比べて格段に乗りやすい。

まずの一本目で、発汗と疲労が来た。

あとで、聞いたら、内足メインで滑るとな

それでやってみたら、ラクダ。そして、前半でターン内側に入ってあげることで受け止めてくれるのでターンになる。

なんかだんだん楽しくなってきた。ツリーランも結構思い通りにターンできるのでなかなか、よろしいではないか。
すごく急なところとかもターンになってきた。

P_20220203_092938.jpg

P_20220203_101246.jpg



谷底を滑る時も、サイドの壁に登れるようになってきたし(急な崖みたいなものだ)ということで、ずいぶんと滑った。


お昼を長めに休憩して


午後も出かけたが、疲労感バリバリである。

時々で天気が変わるので、良い景色の時もある

野尻湖も良く見えた。


P_20220203_132718.jpg

日本海は残念。


午後は、まだ行くという人々と別れ、もう一人とレストランへ休憩という名の最後の滑りだ。

ここでも、意外と中斜面だからまっすぐ行けるとか思って、ほぼちょっかりしたが、なんとかぼこぼこもクリアできたしスピードも上がった。


無事終了。


メンバーは泊まる人たちもいたので、ここでお別れ。
彼らは明日アライに行くという。

うーん、体動くのであろうか?でも今晩降るというので最高ですなあ。

距離 13km
高度差 3100m

疲労した。あの足場とあの急斜面でこの距離だもんなあ。
posted by ソーレ at 20:37| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする