股関節と腰のその後。さらにゴルフは？

ゴルフ練習しても大丈夫な腰であった。

その後ゴルフしてみた。5/中旬。

最終の２ホールぐらいで少し痛みが出てきた。がまあ何とか終了。
でも、その後３日ぐらいは痛いなあ。レベル４だなあ。

そのうち治った。
レベル３　かな。多少痛みあるが、意図せずにズキンはなくなった。

ここで、また伊勢崎も

ゴルフしてもそれならまあいいんじゃないでしょうか。快方にむかっているということで。


その後のゴルフ

さらに、二日連続しても二日目の最初も大丈夫であったが、だんだん痛くなる
せっかく調子よかったが、フィジカルはやはり大事ということだ。

今年のゴルフは１０３，１０１、９９、１０２とかで大体そんな感じ。
うーむ去年からひきっ続き　８９　が目標だ。

で、その後も3日ぐらいレベル４があったが、徐々に減る。

かねこでも、新たな手法でやってもらったので、もうやめようかと思っていたが継続しよう。
うつ伏せで外旋するのを先生と押し合いみたいなので結構内旋が痛くなくなる。戻るけど。

その後もゴルフ　９８、１０４　とまあ最後がほんとにグタグタであった。おもにフィジカルであろう。


で、先日石井のフェアで、カーネルに聞いた。カーネルがかかったいいお医者さんが、なんと佐久にて開業してると。

また行ってみよう。


で、SUPはお誘いがなくまだやっていないが、前回のゴルフで先生にリクエストしておいたのでそのうち連絡あるかな。

ということで。