2006年07月03日

2kg減少

目標体重:64.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:23.1
ダイエットのほうは結構効果が出てきた。

当初から2kg減の67.5kgになり下腹は確実に引っ込んできた。
ただベルト上はまだまだだなあ、アフターもやらないと余り意味がないと奥さんに諭されていたが、こういった効果を見ると続けようかなと思う今日この頃である。
posted by ソーレ at 00:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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