2012年03月01日

41日目 3/1 BT

 今日が、ジュンシに向けて最後の練習日

 朝は、スピードトレーニング。
大回りの板で、ストックを早く引きずれるように意識。
外脚は踏むが内脚も意識

で、水上スキーの意識で

 その後中小

 外脚を伸ばすけど、伸ばし方は調整しながら、対話しながらでいきなりマックスはダメだ。
板をベタで踏んでからが全ての始まり、コレできないと話しにならん。

リズム変化は練習できた。
 雪がいいので、切り替え直後から外脚を伸ばしていける。つまり掴んで踏んでいけている。

とても気持ちよく午前中終了


午後になったら、KS氏がスノーブレードを持ってきた。これですべろと。
じゅんし受かりたかったらね。

ってんで、履き替えた。

直進できねーぞ

前がプルプルプルプルして、さっぱり安定しないし、エッジは効かないし。転びそうだし。

段々慣れてきて、大回りも出来るようになった。エッジに頼らず面で滑る。乗り方も前後バランスだけでもなく、左右バランスも良くなる。

これはいい。

ということであったが、板を戻したら上手くなったかと思ったがさにあらず。
夕方になり凍ってきたら、さっぱりだ。

KS氏曰く

条件が悪い時こそウエから踏んでこないといけない。
びびったら負け

うーん。まいった。

で、これでジュンシに向かう。わけである。
posted by ソーレ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 2011-12シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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