1/17 Bてぃ レッスン 19日目 と 急斜面長板大回りday

9時から11時までのレッスンの予約が入ったので行ってきた。

去年も来てくださった方でした。
かなりな年齢にも関わらず元気にスキーされていた素晴らしいですねえ。おいらはあと20年以上持つでしょうか、きっと大丈夫！

ということで、お上手なのですが、やはり体を下に落とす量が少なく、中斜面ゆっくりパラレルっていう難しいシチュエーションでは脚元がばらつく。
落とす量と、切り替え直後からの捉えを目標にやってみたところ、捉える時間が2時半から2時ぐらいに改善した。
板の動きも回ってくる感じが出てきて宜しかったです。
あとは、こぶの中で、テールをした方向まで振ってテールからこぶに当たるようにすることでスピードコントロール。

ということで、ちょうど時間となりました。


その前に1っ本、その後に4本ふぉるくるGS板でのスラ通し急斜面大回りを初めて行った。
あれ？おかしいなあってのが4本続いて、あ、横向くまでやればいいんじゃんかと思い直して最後の1本はまあまあできた。
それまでは、体が落とし切れてなくて、さっきレッスンした捉えて外に押し出すことが出来なかったので、軌道を横まですることで、体と板の位置関係を直して運動できたという訳だった。

お昼になったので終了。さすがに応えた、負荷が大きいのである。

で、本日終了。

下ってお昼、温泉、帰宅後睡眠として体調管理出来た。


明日からはスキー大学でした。人生初ってのはいくつになってもあるものですなあ。


　　　　距離　　　高度差
本日　１０ｋｍ　　２１００ｍ
累積　177ｋｍ　　３４５００ｍ