6日目 ｂてぃ 土曜日も無役 ハムで立つ

　本日、アトミック　s9idemo　と　STIブーツの初おろし？ブーツは履いたんだっけか？

板は、仕上げのエッジの掛かりが厳しいところもあるが、板としては、いい感じである。

板の帰りが良いので、走りがよく出る。これは試乗のときの印象そのまま。

　ブーツは、なんかいまいちだなあ。これは、一度脱いで履きなおしたら少しイメージ変わってよかった。

　いろいろと、滑り方やらバリエーションやらを行いながらと思ったが、ｋｍ氏に教えてもらう。

　今回は、ハムストリングだな。

　ハム、を使って立つとあまり前に行かないで果汁を前に持っていけるかんじだ。

前回の、足首の緊張と合わせて、ハムを使って外足の圧を常にかけ続けて、かかとを浮かさないで圧をかける。


これによって、まあまあ安定して滑れるようになってきた。

徐々にスピードアップしていく。

　最後は、レールターンで締めていった。

意外と皆さん、レールターンが苦手な人がいる。


お昼は、ばうむる。座る場所は取れた。が結構人がいる。

ところで、足が冷たい。
なにせ、靴下は薄いし、インナーも薄いし、気温はまいなす１２ど山頂。



午後は、4人ほどで各自の足慣らしで。

プロペラも7回ほどはできたが、足痛い。

横滑り小回りから、ゆっくり小回り

ゆっくり大回り、谷回りでハムを使って立つことで、圧をかけ続けているので加速しないでいける。

いままでよりも、かかとが浮かないで前に加重するのが感覚あるなあ。

たまには、スピードアップしてみた。ああ気持ちいい。

だが、疲労した。足も痛いなあ。


ということで、3時で終了

いろいろ、忘れ物があったが、撤収して行き来しつつ、久しぶりのスキー後温泉に行った。

そして、マッサージもしてもらった。


良かったよかった。

下降　２０００ｍ