2022年02月28日

36,37日目 bてぃと発砲 リズムを早くしよう 内足の外旋も2・27,28

36日目 2/27 bてぃ

朝の練習で、小回りが調子よくできた。

あまり、後ろから前に回してくるとか考えずに、ぎゅ っぽん みたいなエッジを常に角度変えながら強くして、抜くと板が走る。
って感じで、リズムを早くしていった。リズムを早くしようとすると、股関節ベースとひざベースの中間(ありえないのだが)ぐらいの感じでやってみると、あまり考える時間がないからか良い感じである。


なんだかなあ、けっきょくあまり考えないほうがいいのだろうか?

あとは、去年というかその前からだが、外足の回旋の力を入れておく。に加えて内足の外旋の力も使うと板の返りが良くなるので、切り替えが楽になり、とらえが早くなりという良い循環が始まる。

のであるが、できたのは3回中の一回目のみ、他はちょっといまいち。こういうのが8割がた成功しないと検定ではうまくいくのは難しいよね。


大回りも、ぎゅってやつ。股関節から外傾させて、エッジングを強めて抜く。と板が走る。


ということで、3本終了。


本日は、じゅにあ検定を一人ずつ午前と午後ということになった。

午前は合格

午後は不合格

人生いろいろである。


距離 22km
高度さ 4200m  あーえらく滑った疲れた。

hr氏のマッサージを受ける。



2/28

あそびゅーのリフト券半額ってのがあって、それでずいぶんと滑らせてもらった。
しらかばで2回、志賀で2回、まだらお1回、で今回の発泡。

残りが、しらかば、戸隠、野沢だが、どうなる。使いきれるか15日まで。

そう、発泡はなぜか本日までの期限。ほかは15日まで。

で、本日ぎりで発泡

着くと9時過ぎた。駐車場がいっぱいだ。うーん平日だぞ!
でも、議選がもうじきであることに気が付いた。

しかも、上部のリフトが強風で止まっているとな。しかたない、そのまま発券。


まずは、リー全一本。そうだ、板はパンドラ。暖かい予想であったので、雪が緩んでぼこぼこかなと予想したのである、ほかにidoneも持って行ったが、駐車場が遠かったので、めんどうになった。

リー全の大回りも気持ちよく滑れる、で、2本目ははじっこの新雪?入ったがだめだこりゃって感じ。
3本目のリフトあがったところで、あるぺんリフト うさぎのところが動き始めた。でも人は乗っていない。
様子見ようと寄って行ったら、混んで並んでるねえ。ああ、これパウダージャンキーと議選の選手の両方だ。

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さて、せっかく板がだいたい何とかなるのでうさぎの横の斜面にイン。さっきまで面つらだったのだが、付いた時にはもう20本ぐらい。
で、またこれがつらい。重い新雪が15センチぐらいか。テールが動かせないのでターンがつらい、その間に落下して加速してしまう。

うーむ、で次は裏黒へ。こちらはクラストしていたり、硬くなって新雪はどっかに行っていたり、なんだかなあだな。
時折ショートカットするところも重いので大変だ。

そのあとは、一度国際の整地をロング。

こんどは、なんだっけ宏いなあ。わからん。



とにかく、おむすび に行ったのだ。ここも急だねえ、35度ぐらいあるのかな?
重いので、ターンがつらい。でも段々慣れてきた。
小回りで3ターンぐらいできるようになる。

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ここで、くろびしの下に出てくる。
ああ、もうお昼だ。

おにぎりがあまりおいしくなかったのでパスタ頂く。

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少し休んで、もう一度おにぎり食べに行く。

でも裏黒経由。

今度のほうがすこしまし、板を下に向けて落としてからじゃないとターンにならない。ここで、回旋させて、内足に乗っているとなんとか板が回ってくるので、次のターンに入れる。

下に向けないままスタートしようとしていたのでつらかった。


ということで、もう帰るためだけにしようと思ったが、また国際を一度ろんぐしてしまう。

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いよいよ今度は帰るが、リー全をショートターンしてみた。
最初からエッジを少し立てて回旋を外足、内足両方でやってみると、切り替えで、板が正対して良い感じである。

この板けっこうなんでもできるねえ。センター幅95mmはオールラウンドとは呼びにくいが、でも結構なんでもござれだ。

最後に名木山で右に行く通路があった。これは駐車場近道とおもったらビンゴ。駐車場の奥のほうに入れるのの近道であった。

無事であった。よかったよかった。


モンベル身に行ったら、お休み、パタゴニアと、こーじつと、ノースフェイスを見に行った。

なにも買えなかった。


距離 16km
高度差 3900m

また疲れた。

温泉はいって帰った。平均4人ぐらいで空いていた。
posted by ソーレ at 22:23| Comment(0) | 2021-22シーズン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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