8日目 白樺国内 鼻血 12/14

鼻血レッスン、とりあえず最後の回。

準備して山に向かうと雨が上がりかけてきた、のであるが山に着くころにはまた晴れ間もなくなりずーっと雨、ふー　8時だ。

一応準備していると、参加者の二人と話する。どうしますかねえ。本隊（昨日から来ている）からなにも言ってこないなあ。

じゃあリフト券買ってしまったから滑ります。

ってんで、滑ろうとしたところで、9時に判断すると。
判断って、やめるってこと？
その後9時過ぎるも連絡なし、なんだかなあ。

3人で滑って、こりゃ今日はなしってことだな。
まあまあ、良い感じではある。



ってんで、大回りで復習をしていた。最後のほうでワンポイントレッスンをしたりしていた。
腹減ったのでお昼にしましょうと１１：３０。ここで連絡は言っていた。早お昼にして午後やりますよ。

あ、そう。

ストリームにて合流。本隊はやどで、体の使い方などをレクチャーしていたらしい。なんだ呼んでよ。


ともあれスタート。
板はショート

始めは基礎パラレルターンとのこと。

まずは内足返して、反動？重心の移動に伴いかな。で上体を外に曲げる
外脚に乗れる。

内足の内腰をターンインで斜め前に出してこい


内腰を斜め前高くしてから外足を滑らせつつ刺す

内足をガニりながら上にあげつつつ内腰前に出すみたいなので、なんとなくできるかな。


ターンマキシマムの時には外脚のアウトエッジ側小指がわを押している。
これで、面圧が出てくる。とな。ひーそこまではやっていないが、今年来なくなったｋｓ氏がそれ言っていたなあ。

3時に、まだしゃがんで通過している。2時までに脚を伸ばしすぎていて、3時はしゃがみながら来ている。
それは駄目で、2時とかは伸ばす分は7割ぐらいで抑えて、3時に向かって最大に伸ばして押し込みつつ板を一瞬（でも0.5秒ぐらいかな。ターンによる）で前に出す。内腰を前に出しておくと、この外脚の使い方ができる。サッカーでフリーキックをする感じ。

青いウエアの女性の後ろをつかせてもらう。
内足ガニルタイミングがチョー早い、そしてその反動？での上体が外に折れるのもくっきりしている。
上手い


ターンのエンジンは撓み戻りだから、曲がっているときは撓ませる。解放した時にエッジを緩ませる時が横に進ませるエンジンだよ。


最後はデコボコ気になってまっすぐに入ってしまってスピード出てしまったが、自信をもっていけばいいよってのことをこの入れるよって言ったのかもしれないなあ。わからんけど。


まあ、そんなことで、終了。4時疲れた。


基本的には良い感じでここまでこれた気がするがビデオ見たいところである。

つべは後日あがるかな。
上がった





途中で止まっていたので、適当

距離１０ｋ
高度差２３００ｍ
ＩＱ　１４１