H19.12.29 6日目 丸沼高原 忍者寺

藍さん、ながいくん、ねるちゃん、ぴーやん、れんちゃん、taka

指摘事項
・緩斜面と中斜面ではきちんと分けて、緩斜面で失速しないこと。
・左外足のとき特に前に言っている時間が長い、前にでてすぐに後
・外足に乗り込んでいくのであり、ミスは内足に乗ることで出てくる
・腰を止めるな、おっついて、外足を前に出し続ける
・前後の動きを小さくしていく。後が生きすぎ、前も行きすぎ。

やったこと

１．プルーク、膝うえの前後動
２．プルーク後のときに開きだす。
３．プルークハート型の送り出し

・腰を前にするときに同時に下に向けて外足トップを落す
・内足で内腰を向けてトップ落すと回りやすい


・低速ではポジションが出来てきた。少しずらす外足にずれと同じに乗っていく
・板のトップの動きが出てよいよ。ｂｙぴーやん
・おかしいことが、おかしい、違うと分かるようになったから自分で修正できる
・斜度、雪質の変化を滑り込むことで身につけましょう。